Nyeri Haid Parah: Kapan Harus ke Dokter untuk Cegah Komplikasi?
Nyeri haid parah, atau dismenore, sering dianggap wajar, tapi bisa jadi sinyal masalah kesehatan seperti endometriosis atau miom. Siapa yang…
Category: Kesehatan
Kesehatan adalah kondisi seimbang secara fisik, mental, dan sosial yang memungkinkan seseorang menjalani kehidupan produktif dan bahagia. Dalam konteks gaya hidup modern, kesehatan bukan hanya sekadar bebas dari penyakit, tetapi juga mencakup pola makan seimbang, aktivitas fisik teratur, kesehatan mental, serta gaya hidup yang mendukung kualitas hidup yang baik.
Selenium: Nutrisi Esensial untuk Kesehatan Optimal dan Pencegahan Kanker
Selenium adalah mineral penting yang memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan tubuh. Ditemukan pada tahun 1817, slenium dikenal karena kemampuannya…